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中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于...
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植物油炸着吃，也可以腌成碱菜，都非常开胃。到了温暖的春季，野外的...
感冒禁忌．忌服辛辣油腻食物。．忌服鱼腥之物。感冒宜食．食物以清淡、稀软为宜。．感冒初期宜大量饮水。．日常饮食以面食为主，可摄入含高维生素、高蛋白质的食物。．感冒后期，则宜多用开胃健脾之品，以及调补正气...
在反季节食品，转基因食品充塞市场并日渐时尚的情势下，不时不吃具有了两重含义：一是指不符合节令的食品不好吃，二是生长时间不够期的食物不好吃。粤菜讲求清淡，冬春浓郁，如八宝鲜莲冬瓜盅，就是用夏令特产鲜莲配...
火锅三不宜虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味但容易染上旋毛虫病，吃炭火火锅时间不宜过长，因为室内温度高空气不易流通，木炭燃烧不透，就会产生一氧化碳，容易使人中毒。另外，不宜贪食火锅汤，火锅的配料多是...
根据科学分析，肉用鸽的营养成份十分丰富，蛋白质占，脂肪含量比鸡肉低，占至，含有人体需要的各种氨基酸，总量达，消化吸收率也达。还含有丰富的钙、铁、铜等元素及维生素、、等，是滋补身体、增进健康的佳品。其多...
冬令时节，要想增强体质，养生保健，不妨煲一些营养保健粥——牛乳粥先将粳米煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。这种粥有补虚损、润五脏之功效。鸡汁粥取～母鸡一只，洗净后，除去鸡油浓煎鸡汁...
研究表明，科学饮食是预防动脉硬化的主要措施。下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化、保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物，您不妨选择食用。山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬...
（）服黄连素、四环素类、红霉素、复合维生素、铁剂、利福平、潘生丁、胰酶、淀粉酶、胃蛋白酶、乳酶生等时忌饮茶，因茶叶中的鞣酸会与上述药物发生化学反应而降低药效。（）服四环素类药、红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍...
葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻缘。一忌与海鲜为伍红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，...
萝卜是老百姓冬季比较青睐的蔬菜。江北区食品与药品监督分局的工作人员告诉居民，萝卜中干扰素诱生抗肿瘤、抗病毒的作用已为国际公认，其有效成分是双链核糖核酸，因此萝卜是一种可以预防癌症的食品。工作人员称...
西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素，每克西红柿中含有－毫克维生素。维生素有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。但是您知道吗？有吃西红柿的五个禁忌，不信？那您看看下问吧。（）不宜...
鳝鱼身上有一种粘液，这种粘液是由粘蛋白和多糖类结合而成的。它不但能促进蛋白质的吸收和合成，还含有大量人体所需的氨基酸、维生素１、１、２和钙等。吃鳝鱼的时候，最好能同食些藕。因为藕的粘液也是由蛋白质组...
茶是世界上三大著名饮料之一。茶叶不仅可以用开水泡成茶水做饮料，还可以加入到粳米中熬粥食用。茶叶含有丰富的营养成分和药物成分。据分析，茶叶含有近种有机物和矿物质，其中有些是人体所必需的。茶叶中的药物成分...
多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，但是茶不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期有：、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因...
未煮熟不宜饮生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，饮后，会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。不宜空腹饮空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大部分在体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到...
冬寒时节，机体处于封藏状态，阳气不致妄泄，脾胃机能亦较健旺，因此，这时正是养阴滋补的大好时机。中医认为，“秋冬养阴”，既不宜食用生冷之品，也不宜食用燥热之品，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为宜。如甲...
严寒冬日，朋友围在一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事。吃完热菜、喝下热汤之后马上畅饮冰饮，就更“够劲儿”了。不过，这种饮食习惯，却很可能会引起肠胃和血压的“强烈抗议”。据台湾《联合报》近日报道，一位多...
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有天所需营养的，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果...
酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳...
