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给老公吃两道补肾菜 一夜多次就是不虚

  来源:今日头条

内容提要:不少的男性朋友一直对于补肾的方法一直有着各种各样的疑问,其实只要找对合理又有效果的健康饮食食谱,还是可以帮助到男性的肾部健康的。那么,男人补肾吃什么呢?下面我们就来看看这些食谱的做法吧杞鞭助阳汤原料:

不少的男性朋友一直对于补肾的方法一直有着各种各样的疑问,其实只要找对合理又有效果的健康饮食食谱,还是可以帮助到男性的肾部健康的。那么,男人补肾吃什么呢?下面我们就来看看这些食谱的做法吧! 足不出户#网上学习小吃项目!

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杞鞭助阳汤 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

原料:枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g,植物油30g,精盐10g,生姜20g 绍酒20g。 创业致富好帮手!创业新的起点

功效:补肝肾、益精血。适用于肝肾虚损、精血不足引起的腰膝酸软、头昏耳鸣患者食用。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

制作:1、将牛鞭用热水发胀5-6小时,中途换几次热水,以保持热度,然后顺尿道剖成两半,刮洗干净,用冷水漂30分钟,母鸡肉洗净待用。2、枸杞拣去杂质;生姜洗净,拍松待用。3、沙锅注入清水,放入牛鞭烧开,撇去浮沫,加入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉,用旺火烧开,改小火炖,每隔1小时翻动1次,以免粘锅,炖至六成熟时,滤去汤中的姜和花椒,再用旺火烧开,加入纱布袋包好的枸杞子、改小火炖至八成熟时,取出切成条形,放入锅内,直到熟烂为止,取出药包,加入精盐、味精既成。 足不出户#网上学习小吃项目!

食用方法:佐餐食用,每周2次。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

清炖牛尾汤 中华名吃学院网站¥创业好帮手

原料:枸杞子15g,牛尾2根,胡萝卜250g,青笋200g,鸡汤适量,葱段10g,姜片10g,精盐3g,味精8g,料酒15g。 足不出户#网上学习小吃项目!

功效:温肾阳、益精血。 足不出户#网上学习小吃项目!

制作:1、将牛尾用火燎去残毛,表皮烧至焦黑色,放入凉水内泡软,用刀刮净表面黑色,由骨节处取成段。2、汤锅倒入清水烧开,加入葱段、姜片,放入牛尾煮透捞出、洗净,再把牛尾用鸡汤煮一次捞出,放入汤锅内加料酒、精盐、葱段、姜片、注满清汤,加盖,上笼屉蒸至熟烂。3、将胡萝卜、青笋去皮,切成片,用开水煮透,放入蒸牛尾的汤中,再加味精,继续蒸20分钟,撇去浮沫、捞出葱姜既成。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

食用方法:佐餐食用。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

这样吃调养补肾 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

一、这样搭配补肾给力 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

材料:肉苁蓉2-3片,海萃人参1g。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 足不出户#网上学习小吃项目!

男人软、不持久、肾虚可用此方法,使欲望增强,持久,床事质量大大提升、获得充分满足感。 餐饮食品@配方制作在线培训网

二、补肾大餐五道 足不出户#网上学习小吃项目!

【凉拌莴苣】 餐饮食品@配方制作在线培训网

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材料:莴苣,大蒜 足不出户#网上学习小吃项目!

做法:烧一锅热水,将莴苣放进热水绰一下 切好蒜末 在绰好的蜗莴苣里面,加盐适量,生抽适量,醋适量,糖,香油,蒜末将以上调味料拌匀 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

【凉拌香椿苗】 餐饮食品@配方制作在线培训网

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材料:香椿苗适量,橄榄油适量,白糖适量,白醋适量,盐适量,生抽极少量 足不出户#网上学习小吃项目!

做法:香椿苗洗净焯水后用凉水过凉,淋干水分待用.其余各种配料根据自己的口味拌好.将拌好的配料倒入香椿苗拌匀,淋入适量橄榄油即可~ 中华名吃学院网站¥创业好帮手

【凉拌蛤蜊肉】 中华名吃学院网站¥创业好帮手

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材料:蛤蜊肉500克,黄瓜250克,水发木耳150克,胡萝卜150克,蒜泥、姜片、醋、盐、香油各适量。 创业致富好帮手!创业新的起点

做法:将蛤蜊肉洗净;黄瓜、胡萝卜洗净切片,用开水汆一下备用、将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内,加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

【凉拌荷兰豆】 中华名吃学院网站¥创业好帮手

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材料:酱油,胡椒粉,鸡粉,盐,糖,白芝麻 创业致富好帮手!创业新的起点

做法:荷兰豆择去老筋,焯一下,颜色变深就捞出过凉水。自然晾凉后切成丝。用胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油调成料汁。把汁倒在荷兰豆丝上,并且充分拌匀。放入冰箱冷藏入味,大约一个小时就差不多了,吃的时候撒上点白芝麻。 创业致富好帮手!创业新的起点

【凉拌红苋菜】 足不出户#网上学习小吃项目!

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材料:红苋菜500克,青椒50克,大蒜、精盐、味精、醋、芝麻油各适量。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

做法:红苋菜放入沸水中焯一下,捞出浸入凉开水中过凉,捞出控水,切3厘米长的段。青椒用开水烫后切成小粒,大蒜头剁成泥。将苋菜段、青椒粒、大蒜泥放入干净的容器中,加入精盐、味精、醋、芝麻油,调拌均匀,装盘即可。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

本文来自今日头条
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