感冒了吃点醋馏菜

内容提要：昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜到这时也会觉得一点味儿都没有。不过即使胃口不好饭菜也得照吃开胃的醋馏菜不上火是个不错的选择。醋是酸性调味品在烹调中必不可少此外醋的

昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照吃,开胃的醋馏菜不上火,是个不错的选择。创业致富好帮手！创业新的起点
醋是酸性调味品,在烹调中必不可少,此外,醋的保健功效也不可小觑。感冒时,菜中放醋非常有益,它不仅能抑制细菌的繁殖,而且对各种病菌有较强的杀伤作用。有研究表明,几乎所有的有毒病菌,在醋中仅能存活30分钟。此外,醋能调节胃肠功能。当你闻到醋香、尝到醋味时,消化液就会自然分泌出来,就像俗话说的那样——“醋能开胃”。感冒的病人胃口不好时,吃点醋馏菜,定会食欲大增。创业致富好帮手！创业新的起点
除了增加食欲外,保护维生素C也是醋的一大法宝。众所周知,维生素C能抵抗感冒病毒,多吃富含维生素C的蔬菜水果,也可起到防治感冒的作用。但维生素C常常会在高温烹调中被破坏,可它们在醋里,几乎不起变化,是很稳定的。其次,有些蔬菜里存在抗坏血酸酶,它们一接触空气,就会起破坏维生素C的作用。但在醋里,此酶却会变质,丧失了破坏维生素C的能力。所以,炒菜或做凉拌菜时,放点醋就能防止维生素C遭受破坏。足不出户＃网上学习小吃项目！
值得注意的是,醋馏菜虽好,但并不代表感冒了就能大量喝醋,尤其不能空腹喝或者不经稀释喝,这种刺激会对食管、胃肠道造成伤害。 足不出户＃网上学习小吃项目！

餐后的助消化食品烹饪技术厨师与厨艺资料学习！
天津孙媛/文烹饪技术厨师与厨艺资料学习！
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如果餐桌上的油腻食物比较多,餐后吃几个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸,减少高脂肪对动脉血管的损害,保持动脉的柔软与活力,防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水平如何高,核桃仁都能帮助你保持动脉的柔软性和弹性。餐饮食品＠配方制作在线培训网
食用烧烤后吃个梨创业致富好帮手！创业新的起点
专家经过调查发现,进食煎烤食品后吃一个梨,不失为一种健康的饮食方式。因为,煎烤类食品经过烟熏火燎,会产生较多的致癌物,而梨尤其是梨汁含有丰富的抗癌物质,可以消除或排除致癌物,在一定程度上起到保护胃肠免受癌症之害的作用。创业致富好帮手！创业新的起点
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火锅汤的温度高,特别是麻辣火锅,对胃肠的刺激较大,很容易损伤胃肠道黏膜。化解办法就是进食火锅后喝点酸奶,以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌,可酸化肠腔,抑制腐败菌生长,减弱其在肠道产生的毒素,从而防止腹泻、腹痛等症。足不出户＃网上学习小吃项目！
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消化不良人群饭后吃菠萝或木瓜创业致富好帮手！创业新的起点
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