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绣球南瓜鱼 草鱼

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原料:草鱼1条(约650克),南瓜400克,胡萝卜丝、香菇丝、香菜段各30克。

调料:咸蛋黄100克,精盐、味精、白糖各5克,蛋清30克,干玉米淀粉50克,色拉油750克。

制作:

1、将草鱼宰杀洗净,从腹部取出内脏,去骨、去鳃、去皮,将片下的鱼肉切成3厘米长的细丝;
2、把鱼肉丝和胡萝卜丝、香菇丝、香菜段放在碗里加上3克精盐、3克味精、3克白糖、蛋清搅匀,加上干玉米淀粉团成球状,放入笼中,大火蒸5分钟,取出摆在盘子四周;
3、将南瓜切成同鱼球一般大的球状,放入烧至六成热的色拉油中小火滑4分钟至熟,取出控油;
4、锅内放入10克色拉油,加入咸蛋黄、剩余的精盐、白糖、味精小火翻炒,倒入南瓜调味,出锅放在盘子中间即可食用。

特点:鱼肉鲜嫩,南瓜咸鲜适口。

该资料由会员「稻花香lili」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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