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芙蓉奶香海鲜皇【名厨杨志勇养生菜品,口感鲜嫩,色泽洁白,海鲜味浓】

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原料:蛋清8个,牛奶100克,水淀粉8克,蟹足棒、高汤各50克,青虾仁80克,鲜带子、去皮黄瓜各30克。

调料:盐4克,味精、鸡精、葱油各5克,色拉油200克,三汤50克。

制作:
1.将蟹足棒、鲜带子、青虾仁去沙线,分别切成丁,汆水15秒捞出备用;蛋清加入牛奶、高汤,调料打匀。
2.锅中下油,烧至四成热,下入打好的牛奶,用勺轻推至成熟,倒入漏勺中控油,用热水轻轻冲去多余的油脂。
3.另起锅,上火下入三汤,下入滑好的牛奶,勾芡,淋入葱油即成。

特点:口感鲜嫩,色泽洁白,海鲜味浓。

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