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三款生煎鱼的做法

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生煎鲤鱼

 

原料:
鲜活鲤鱼1条(约1200克) 葱节15克 姜片5克 精盐5克 料酒30克 味精1克 辣椒面25克 孜然粉10克 胡椒面2克 花椒面2克 白芝麻15克 色拉油100克

 

制法:
1.鲤鱼宰杀后刮净鱼鳞,除净鱼鳃,再剁下鱼头(另作它用),从刀口处掏出内脏,然后从鱼背处下刀剖开鱼身,成鱼腹连在一起的两片,洗净血水后,取洁净毛巾搌干水分,用刀在肉厚处隔1.5厘米轻轻剞上斜一字花刀,纳盆,用姜片、葱节、精盐、料酒腌渍入味。
2.净锅上火,入色拉油烧热,把鱼肉向下放入锅中,煎至鱼肉色呈金黄时翻面,继续将鱼皮面煎至呈金黄色且鱼肉熟透后,把鱼推至锅边,然后将辣椒面、孜然粉、胡椒粉、花椒面和白芝麻一起下入锅中,炒出香味时,调入味精,再把鱼滑至锅中,用勺将调味料沾匀鱼身两面,起锅装盘,即成。

 

延伸:

用这种方法还可以煎羊肉、煎土豆、煎藕片,只不过都需要先将原料放入沸水锅中焯透再煎,其风味特色完全可与烧烤相媲美。


生煎马哈鱼

大麻哈鱼又叫鲑鱼、三文鱼,素以肉质鲜美、营养丰富著称于世,历来被人们视为名贵鱼类。味咸香,软嫩鲜醇。

 

主料:
大麻哈鱼700克,鸡胸脯肉150克,鸡蛋清75克,青椒150克

 

调料:
味精2克、黄酒15克、香油15克、小葱10克、淀粉(玉米)15克、姜10克、大豆油40克、盐15克

 

做法:
1. 将大麻哈鱼宰杀治净,片取净肉顺着用斜刀法片成0.5 厘米厚的大片;
2. 鱼片内加入精盐、味精、黄酒、香油腌渍约30 分钟;
3. 将鸡脯肉斩成细茸后,加入蛋清搅匀,再加上适量精盐、味精]绍酒搅拌均匀;
4.  用模具把洗净的青椒压成12 个青蛙形;
5. 然后把鸡茸酿入青椒里面;
6. 勺内放入豆油烧热,加入葱、姜块炝锅取出,把鱼片放人热油勺内,慢火,煎熟出勺码入盘中间;
7. 将鸡茸青蛙上屉约蒸3 分钟熟后取出,摆入盘内四周;
8. 然后勺内加入鲜汤200毫升烧开,撇净浮沫,加上精盐、味精、黄酒,用调稀的湿淀粉勾芡,浇在鸡茸青蛙上即成。

 

制作要诀:
1. 鱼片必须用调料腌制入味,时间延长更好;
2. 煎制用中火,防止外焦内不熟;
3. 因有过油煎制过程,需准备大豆油200克。


生煎鳜鱼

 

主料:鳜鱼一条、青红椒、生姜片、葱段;
调料:食用油、米酒、海鲜酱油、盐;
做法:
1、将鳜鱼剖洗干净,开背,抹干水分,用适量盐涂在鱼身内外,并腌制15分钟;
2、坐锅点火倒油,稍后放入生姜片煸炒,用猛火将鱼放入锅中转中火,两面都煎至八分熟时再加入葱段、青红椒块及少许米酒;
3、待烹出香味加少许海鲜酱油即可。

该资料由会员「满堂醉」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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