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精品菜谱〈 健康养生 〉▼
共197条 当前显示21-40条
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  • 枣泥山药卷的做法 枣泥山药卷的做法

    枣泥山药卷的主料为山药和枣泥,山药有补肺健脾益肾之功效;枣有补脾胃,益气生津,解药毒等功效。二者合一,经过细心加工的枣泥...

  • 四宝捞饭【沈厨拿手川粤菜】 四宝捞饭【沈厨拿手川粤菜】

    作者:成都名厨沈成兵,擅长做川菜和粤菜原料:鸭(月君)、鸡腿、响螺、蹄筋、鲍鱼仔、鹌鹑蛋各克,米饭克,小白菜克。汤料:浓...

  • 大师教你一条河豚五种吃法 大师教你一条河豚五种吃法

    河豚,又可写作河鲀,肌肉洁白如霜,肉味腴美,鲜嫩可口,含蛋白质甚高,营养丰富。唯肝脏、生殖腺及血液含有毒素,经处理后,始...

  • 老虎菜海参(临沂尚都嘉年华酒店创意凉菜) 老虎菜海参(临沂尚都嘉年华酒店创意凉菜)

    创新卖点:老虎菜很乡土、很亲民,其较重的口味可以遮盖海参的腥气,整道菜吃起来香辣脆爽,把海参也变成了好吃的下酒菜。制作:...

  • 苦荞海参(精品海参菜,含65℃浸泡法) 苦荞海参(精品海参菜,含65℃浸泡法)

    创意思路:苦荞茶的香味类似大麦茶,闻起来香味十分浓郁,甚至略有焦糊的味道,但入口后清新滋润,有降血脂和血糖的功效。用此茶...

  • 灵芝猴头菇枸杞汤(附泡发猴头菇的好方法) 灵芝猴头菇枸杞汤(附泡发猴头菇的好方法)

    菜品设计:这是一道营养全面、滋补安神的好汤。灵芝性温味淡,具有安神养精、滋补强壮、止咳平喘的功效。猴头菇是一种药食两用的...

  • 腊肉炖萝卜【四川腊肉菜品实例】 腊肉炖萝卜【四川腊肉菜品实例】

    原料:白萝卜克、腊肉生克调料:盐克味精克姜克胡椒粉克做法:将腊肉烧去毛,用温水烫泡洗净改成片状;萝卜洗净去皮改成腊肉一样...

  • 砂锅鱼头豆腐【口味醇厚鲜美,营养丰富】 砂锅鱼头豆腐【口味醇厚鲜美,营养丰富】

    沙锅鱼头豆腐又称鱼头炖豆腐,原来是浙江杭州的传统风味名菜。据传此菜与清乾隆皇帝有关,其鲜美的味道备受乾隆皇帝的推崇,于是...

  • 薏米杂粮海参(含姜汁酒做法) 薏米杂粮海参(含姜汁酒做法)

    制作人:郑立原料:头海参两条(涨发好的),小黄米克,薏米克,西兰花朵,枸杞个。调料:姜汁酒克,黄油克,精盐、味精各克。制...

  • 两吃海鲜豆腐(扇贝豆腐菜品造型美观) 两吃海鲜豆腐(扇贝豆腐菜品造型美观)

    创新点:豆腐两吃,造型美观。边上是蒸扇贝豆腐泥,口感鲜嫩,中间是芝麻扇贝豆腐条,口感酥香,二者结合出品大气、口味好。大师...

  • 小炒海参肚的做法 小炒海参肚的做法

    原料: 高压活海参2只,发好的鱼肚(片状的干鱼肚涨发,这种干鱼肚每斤价格150元,比“筒胶”便宜许多)150克,芦笋10...

  • 生爆甲鱼(成都食画花园餐厅旺销菜) 生爆甲鱼(成都食画花园餐厅旺销菜)

    生爆甲鱼是成都食画花园餐厅最热卖的特色菜了,选用每只斤左右的普通甲鱼元/斤,每份一只,斩剁完成的甲鱼块无须汆水,直接过油...

  • 滋补羊肉煲 滋补羊肉煲

    滋补羊肉煲,售价元,味型:香辣主料:羊排一斤半配料:胡萝卜、大蒜调料:盐、生姜、蒜蓉、辣妹子辣酱、老抽、白糖、鸡粉、味精...

  • 玉竹鸡汤的做法三则 玉竹鸡汤的做法三则

    玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎,富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤...

  • 沙拉活海参【中西合璧活海参沙拉酱调制菜品】 沙拉活海参【中西合璧活海参沙拉酱调制菜品】

    沙拉菜很多,如何与海参搭配,调制出一款既悦目,又贴胃的高档菜品?制作时所要注意的要点有哪些?高压活海参用沙拉酱调制不是什...

  • 养生意境菜-荷韵 养生意境菜-荷韵

    材料:主料:鸡蛋克,芥蓝克。辅料:基围虾克,皮蛋卷克,胡萝卜克,心里美萝卜克,黄瓜克,红肠克,牛肉克,寿司卷克,西兰花克...

  • 皇家两吃鸡【名厨杨志勇养生菜品,一菜两吃,水果鸡卷酸甜,鸡丁糊辣】 皇家两吃鸡【名厨杨志勇养生菜品,一菜两吃,水果鸡卷酸甜,鸡丁糊辣】

    原料:鸡脯肉克,猕猴桃克,炸腰果克,青红椒丁克,油菜棵。调料:盐、鸡粉各克,白糖、干辣椒、黄酒各克,面包糠克,鸡蛋液个,...

  • 珍珠鳖甲裙 珍珠鳖甲裙

    特点:营养丰富,软糯可口。制作:赖小龙,高级烹饪技师,年《餐饮文化》杂志厨王争霸大赛特等奖,“詹王杯”第二届全国中餐技能...

  • 干姜羊肉汤(精品药膳) 干姜羊肉汤(精品药膳)

    原料:干姜克,羊肉克。配方:精盐克,鲜汤克,胡椒粉克。制作方法:、羊肉切成厘米见方小块,干姜切成小块。、羊肉飞水(水要沸...

  • 东坡鲍鱼拼金汤芋饺「上海咸丰酒店宴会菜」 东坡鲍鱼拼金汤芋饺「上海咸丰酒店宴会菜」

    红烧肉拼鲍鱼与金汤芋饺都属于老菜,但将二者拼装位上,立刻成为一道高档的宴会菜肴。盛放芋饺的容器是巴掌大小的棕褐色小鼎(紫...

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