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各具风味的牦牛菜三款

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牲牛常年生活在海拔几千米的高原地区,其肉多用于制作牛干巴(即把耗牛肉切成块,加盐、花椒等配料腌味后晾干的一种半成品),不过以煸炒、红烧、清炖等方法烹制成的各式菜肴,也是各具风味。


茶树菇炒牦牛肉

原料:牦牛里脊肉300克,鲜茶树菇100克,泡椒丝30克,葱丝20克,姜米10克,精盐、料洒胡椒粉、生抽、白糖、鸡精、咖喱酱、湿淀粉、鲜汤、香油、色拉油各适量

制法:
1、牦牛里脊肉切二粗丝,纳碗后加入精盐、料酒、胡椒粉和湿淀粉拌匀:另把茶树菇顺长切成两半:鲜汤、生抽、白糖、鸡精和湿淀粉放碗里调成滋汁。
2、锅里放色拉油烧至七成热时,下牛肉丝滑散,滗去多余的油以后下咖喱酱、姜米和泡椒丝炒香上色,再放入茶树菇和葱丝炒断生,最后烹入滋汁,出锅前淋香油便好。

松茸炖牦牛肉

原料:鲜牦牛腿肉300克,松茸80克,姜米、葱末各15克,精盐、胡椒粉各适量

制法:
1、牛腿肉切成2厘米见方的块、投入沸水锅汆一水待用:松茸用清水发好后洗去泥沙。
2、往砂锅内加入清水,再放入松茸、牛肉块、姜米、葱末和胡椒粉,烧开后改小火,炖至牛肉软熟时,放精盐调味即成。

山药苕烧牦牛肉

原料:鲜牦牛肋条肉300克,山药苕200克,鲜藿香叶丝20克,姜米10克,花椒5克,香菜节20克,排骨酱30克,精盐、味精、冰糖、生抽、鲜汤、香油、色拉油各适量

制法:
1、牦牛肋条肉切成1、5厘米见方的块:另把山药打去皮洗净,加精盐拌匀了后,下入油锅炸至色金黄时捞出待用。
2、锅里放色拉油烧至五成热时,下牛肉块、姜米和花椒炒至变色,接肴放入排骨酱炒香并掺鲜汤,随后加入冰糖和生抽,待小火烧至牛肉软熟时,再下山药苕烧几分钟,其间加精盐、味精和香油调好味,出锅前撤入香菜节和鲜藿香叶丝,即成。

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