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百合菜五款

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一、蜜汁百合泥
原料:鲜百合500g,蜜枣30g,白果25g,桔子一个,红、绿樱桃各5颗,蜂蜜30g,白砂糖50g,荤油15g,糯米粉100g,金桔饼10g。
制法:
1.百合摘成瓣子,从尖部撕去一层透明的薄膜,泡入水中,蜜枣去核(也有无核蜜枣)后,刮碎;白果去掉外壳和内衣、内芯,用水煮熟,冲凉,沿中间刻成菊花形;桔子去皮和筋络,分成瓣;金桔饼刮浓;待用。
2.烧锅上火,放水烧沸后,将百合片下去煮熟捞出,用冷水冲凉并沥干,放砧板上用刀搨成泥,置入碗中,加入白砂糖、金桔饼、糯米粉拌匀;取扣碗一只,揩干水分,抹入荤油,将蜜枣和桔瓣在碗底扣成花卉形状,再放入百合泥,上笼用旺火蒸约15min。
3.烧锅上火,放入清水约150ml,烧沸后放入白果、白砂糖、蜂蜜、金桔饼,用少许生粉勾芡;将蒸好的百合泥取出,翻身扣入大圆盘中,浇上蜜汁,撒上红、绿樱桃,即成。
注意:
1.糯米粉要控制用量;
2.此菜在制作时两次用糖,不宜太甜;
3.蒸制时间要灵活掌握。

二、百合炒鸡柳
原料:鸡芽条肉200g,百合150g,生姜15g,鸡蛋一只,盐、味精、生粉等均适量,色拉油500g(约耗60g)。
制法:
1.鸡芽条肉洗净,剔去筋络,批成柳叶片,用蛋清一只,盐、味精、生粉等一起上浆;百合摘成瓣,撕去薄膜,用沸水焯一下,捞入养入冷水中;生姜去皮洗净,切成丝待用。
2.炒锅上火,放色拉油烧至五成热时,将鸡片抓散后下去划油,待鸡片呈白色时,连油倒入漏勺;炒锅仍上火,另放入色拉油烧,待五成热时,放入姜丝、百合略炒,将鸡片下锅,加入少许味精,颠翻炒匀,淋入少许明油后,即可装入盘中。
此菜特点:色泽洁白,鲜嫩爽口,佐酒佳肴。

三、西芹炒百合
原料:西洋芹500g,鲜百合150g,瘦火腿30g,盐、味精等适量,色拉油500g(约耗60g)。
制法:
1.西洋芹剥去外皮,取其嫩心洗净,改刀成小菱形片;鲜百合摘成瓣,洗净,用清水养起;瘦火腿(熟的)改刀成小菱形片待用。
2.炒锅上火,放入色拉油烧至五成热时将百合沥干下去划油后,连油倒入漏勺;锅仍上火,另入色拉油50g烧至五成热时,将西洋芹下去炒,待色呈碧绿时,放入盐、味精、百合、火腿片、炒匀后,即可装盘。

四、原笼刺猬百合
原料:鲜无皮猪肉500g,竹笋30g,水发香菇30g,鲜百合600g,鸡蛋一只,葱、生姜各20g,盐、味精、绍酒生粉等均适量,绿茶叶或青荷叶200g,高汤150g左右。
制法:
1.鲜猪肉洗净,沥干后刮成茸,放入大碗中;竹笋剖开后,用沸水烫后捞出,用冷水冲凉后,切成笋米;香菇泡好后,洗净切成末;葱、生姜分别拣洗干净后,刮碎;鲜百合剥成瓣后,洗净,切成小米粒状放在小平盘中;绿茶叶或青荷叶洗净,铺放在空笼中。
2.在肉茸碗里放入鸡蛋一只、盐、味精、绍酒、葱姜末搅上劲后,放入高汤,再搅至上劲,分成12份,放到百合盘中,逐一滚沾,搓圆后放在笼中。
3.将做好的“刺猬百合”上笼用旺火蒸约20min,即可连笼端送上桌。

五、百合银耳羹
原料:银耳50g,百合200g,白砂糖适量,糖桂花少许。
制作方法:
1.银耳用冷水泡发后,剔去黄根洗净,放入钢精锅中加水煨糯软;百合撕成瓣后,去掉薄膜,洗净,待用。
2.烧锅上火,加水烧沸后,下百合焯水,捞出后用冷水冲洗,放到煨好的银耳中上火续煨15~20min,加入白砂糖、桂花即成。食用时可趁热食用或冰箱冷藏后食用,俱佳。

该资料由会员「萧萧520」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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