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女人养生一定要多喝这碗汤!塑型养肤、补血益肾,内外一起美

  来源:今日头条

内容提要:讲个故事先!话说,秦始皇南巡到海边,和众随从一起被大海的美景迷住。其中一个随众观景观得太入神,竟然一不小心把装有文房四宝的袋子遗失在海滩上却浑然不知。天长日久,袋子被阳光照射,被海水滋润,集天地之精华

讲个故事先! 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

话说,秦始皇南巡到海边,和众随从一起被大海的美景迷住。其中一个随众观景观得太入神,竟然一不小心把装有文房四宝的袋子遗失在海滩上却浑然不知。天长日久,袋子被阳光照射,被海水滋润,集天地之精华。袋身变成了肉体,袋带变成了触须,袋内的墨也成了肉体中的墨囊。这个小精灵生活在大海里,一遇到危险,就喷出墨汁把水搅黑,然后趁乱逃走。也因为它会喷射墨汁,行动神速如贼,所以大家把这它叫作乌贼,亦被称作:墨鱼! 中华名吃学院网站¥创业好帮手

当然这只是一个故事,博大家一乐而矣,无须深究。 餐饮食品@配方制作在线培训网

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但墨鱼的确是一种高蛋白低脂肪的滋补食品,也是塑造体型和保养肌肤的理想保健食品。口味鲜,营养高,而且还有很好的药用价值。中医认为,墨鱼性平,入肝肾,有养血补血,通经补脾,益肾滋阴,调经止带,祛水肿的功效,是女性养身的上佳补品。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

而排骨呢,含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,还可提供有机铁,改善缺铁性贫血。常喝墨鱼排骨汤,能从内到外,让女人变得更美好! 中华名吃学院网站¥创业好帮手

给女生开小灶【墨鱼排骨汤】 足不出户#网上学习小吃项目!

材料:墨鱼干,排骨,姜,葱,盐,胡椒粉 餐饮食品@配方制作在线培训网

步骤: 中华名吃学院网站¥创业好帮手

1.墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

2.排骨用洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

3.泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条。 创业致富好帮手!创业新的起点

4.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。 餐饮食品@配方制作在线培训网

5.把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里。 足不出户#网上学习小吃项目!

6.加足量清水,放入墨鱼骨。 创业致富好帮手!创业新的起点

7.大火烧开后,撇净浮沫,加入小葱结。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

8.转小火,慢炖1.5小时,调入盐,胡椒粉调味,再煮20分钟即可。 烹饪技术厨师与厨艺资料学习!

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TIPS: 足不出户#网上学习小吃项目!

1.因为家里有人不爱墨鱼的味道,所以我先焯了一次水再煲的。其实,墨鱼处理好后直接煲汤营养价值更高。 创业致富好帮手!创业新的起点

2.墨鱼骨不要丢掉了,放进去一起炖,能很有效的补充钙质。 中华名吃学院网站¥创业好帮手

另外,剔下来的墨鱼骨头,就算不想一起煲汤,也不要丢弃。把墨鱼骨洗净,晒干,碾成粉末,也是一剂很好的止血良药。偶尔有个小划伤什么的,把墨鱼骨粉敷在伤口上,有止血,收敛伤口的作用。特别是厨房这样的事故多发地,常备常安心哈。。。 创业致富好帮手!创业新的起点

还听说,墨鱼骨磨成粉后能治脚气,这个还没机会实践,有需要的可以试试! 餐饮食品@配方制作在线培训网

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