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河蚌炖鲅鱼

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原料:大鲅鱼1千克,河蚌肉250克,慈姑200克,金华火腿片50克。

调料:鲜汤500克,鸡精、味精各5克,盐10克,胡椒粉8克,葱段、姜片各15克。

制作:
1、大鲅鱼宰杀治净,剥离外皮,留肝备用;
2、河蚌肉切重约15克的片;
3、慈姑洗净,入沸水中大火煮5分钟,取出切重约25克的片;
4、锅烧热,放入鲅鱼肝小火煸炒5分钟至出油,放葱段、姜片小火煸炒出香,再放入鲅鱼小火煎5分钟,浇入鲜汤,撒河蚌肉、慈姑、金华火腿片,小火炖25分钟,用盐、味精、鸡精、胡椒粉调味出锅即可。

特点:口味鲜香,汤汁奶白。

该资料由会员「稻花香lili」推荐/供稿,来源:互联网公开渠道

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