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渔婆烤鲅鱼(鲅鱼块放入烤箱烤制搭配锅贴装盘上桌)

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制作流程:

1.取一条甜晒鲅鱼(约600克)去除头尾,鱼身改成4厘米的方块,纳入盆中,调入猪大油20克、蚝油8克、料酒5克、葱花5克、姜片5克、鸡饭老抽2克、胡椒粉1克拌匀腌制。

2.老南瓜去皮、去瓤后切片,放入蒸箱蒸熟,取200克备用;紫薯去皮切片放入蒸箱蒸熟,取200克备用。将面粉1000克、清水400克、酵母8克、鸡蛋2个纳入盆中,和匀后平均分为两份,分别加入蒸好的南瓜和紫薯再次和匀,切成每个20克的面剂子,搓成橄榄形的细长条,放置在一旁饧发后入锅蒸熟,再用平底锅煎至底面金黄,做成彩色锅贴。

3.将处理好的鲅鱼块放入烤箱,调至上下火220℃烤制15分钟取出,搭配锅贴装盘即可上桌。

成品参考图:

渔婆烤鲅鱼(鲅鱼块放入烤箱烤制搭配锅贴装盘上桌)

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该资料由会员「红尘食客」推荐/供稿,来源:头条号

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